高校練習参加
雪が少し残る中、中学生数名で花咲徳栄高校の練習へ参加させていただきました。
夏に続き、2回目の参加で前回以上に得ることも多かったと思います。
練習内容は400×5本×3セットのうち、中学生は2セット(R200mjog SR3分)。
アップからダウンまで含めて、１日で15kmも走りきりました😁
高校生の先輩方に一対一でご指導頂き、とても贅沢な時間となりましたね！
中学生にとってなかなか経験できない、高い意識&レベルの中で練習が出来たのではないでしょうか。
花咲徳栄高校の監督、選手の方々ありがとうございました。
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